I'm a runner en Uppsala

🕗 horarios

comentarios 5

• sv

  Martin Selinus

  :: 16 febrero 2018 10:48:52

  Deltog i löpteknikkurs i 10 veckor. Det var till stor hjälp för att utveckla och förbättra min löpteknik så jag kan hålla mig skadefri i framtiden. Rekommenderas starkt för såväl nybörjare som inbiten löpare.

• sv

  Sven Erik Renström

  :: 14 febrero 2018 20:57:07

  Mkt inspirerande föreläsning! Tack Linda för din inspirerande introduktion till skadeförebyggande spiralstabiliserande träning för personalen på Capio Gävle hälsocentral. Utmärkt presentation av principerna för denna träning kombinerat med klinisk demonstration. Levande och begripligt sammanfattade du vad många andra försökt beskriva så mycket mer komplicerat. Många kliniska tankar från min allmänmedicinska vardag föll på plats. Jag ser fram mot framtida kontakter. Jag ska försöka komma ihåg att tacka vår gemensamma patient som tipsade om dig efter att blivit så hjälpt av dina råd. Synd att du gästade oss så kort här i Gävle i egenskap av fysioterapeut.

• sv

  Helena Lundqvist

  :: 14 noviembre 2017 15:17:22

  Gjorde en kropp- & gånganalys och blev så himla nöjd. Så kunnig och entusiasmerande genomgång som gör mig så positiv till att fortsätta träna och göra mina övningar.

• sv

  frida viirman

  :: 13 noviembre 2017 22:16:02

  I’m a runner har fått mig att kunna springa så mycket jag vill utan att bli skadad. På köpet har jag blivit snabbare. Älskar att komma hit!

• sv

  Helena Öhrvik

  :: 16 octubre 2017 19:18:36

  Att springa med "I'm a runner" är riktigt roligt! Men att få bli av med återkommande ryggskott är ändå snäppet bättre! Under de senaste tre åren har jag drabbats av återkommande ryggskott - lokaliserade till ländryggen - vilket gjort det svårt att sitta, åka bil, vara smärtfri...När jag för fem månader sedan började med spiralstabilisering och löpteknikträning hade jag haft långvarig ont, men redan efter två månader började träningen med att förbättra hållning och att stärka stabiliteten i bålen att ge stort resultat. Nu kan jag lyfta saker och känna mig lugn att jag klara av det, åka bilen i några timmar utan att vara tvungen att stanna för att jag får ont, samt sitta ner på möten på jobbet. För mig har träningen med Linda på I'm a runner gjort underverk!